Mal au dos, que faire?

Le mal de dos - un Symptôme fréquent. La plupart des Gens au moins une fois dans sa Vie l'ont vécu avec lui. C'est l'une des Causes les plus fréquentes de Consultations et de sauter Travail.

Le mal de dos

Mots-Clés: Maux De Dos, Maux De Dos, De La Colonne Vertébrale

Les maux de dos peuvent survenir à tout Âge, mais le plus souvent entre 35 et 55 Ans. Douleurs dans la colonne Vertébrale en Relation avec le Fait que nos Os, les Muscles, les Disques intervertébraux, les Ligaments, les tendons et les Nerfs.

Douleurs dans la colonne Vertébrale peut avoir des Problèmes avec les vertèbres, Disques, entre les deux Bandes autour de la colonne Vertébrale et des Disques durs, la moelle Épinière et les Nerfs, les Muscles du Dos, des Organes internes de l'Abdomen et du Bassin de Domaines. Aussi la Cause de la Douleur dans le haut du Dos de Maladies de l'Aorte dans le Thorax et l'Inflammation de la colonne Vertébrale.

Les facteurs de risque

La Présence de Facteurs de risque augmente la Probabilité d'un État. Par Exemple, l'Obésité augmente le Risque de Diabète de deuxième Type.

Les Facteurs suivants sont associés avec un Risque accru d'Apparition de maux de dos:

  • Le travail de bureau;
  • le Travail, lié avec le Stress constant;
  • Grossesse, les Femmes enceintes souffrent souvent de Douleurs dans la colonne Vertébrale;
  • La sédentarité;
  • Âge;
  • La dépression;
  • D'obésité et de surcharge pondérale;
  • Le tabagisme;
  • la gravité de l'exercice;
  • un Travail physique lourd.
Signes et Symptômes

Les signes et Symptômes de maux de dos

Le symptôme, c'est que le Patient se sent alors comme un Signe Médecin peut le déterminer. Par Exemple, la Douleur est un Symptôme, alors, comme une Éruption cutanée Symptôme.

Le principal symptôme de la Douleur dans la colonne Vertébrale, la Douleur est dans chaque Partie du Dos. Zellarme sur les Fesses et les Jambes ou sur les Épaules et les Mains.

Vous devez immédiatement contacter Votre Médecin si la Douleur dans la colonne Vertébrale, accompagné de l'un des Signes suivants:

  • Perte de poids;
  • Température élevée (Fièvre);
  • Des douleurs dans le Dos après le Repos est facilitée;
  • Douleur Irradiant dans la Jambe;
  • La douleur, tombant au-dessous du Genou;
  • la Présence de frais de Blessures de la colonne Vertébrale;
  • L'incontinence urinaire (même petite portion);
  • Difficulté à Uriner - l'Urine à peine;
  • L'incontinence fécale - la Perte de Contrôle des Selles;
  • Engourdissement dans la région Génitale;
  • Engourdissement dans le Domaine de l'Anus;
  • Des engourdissements dans les Fesses.

Vous cherchez les conseils d'un Spécialiste, si Vous appartenez à l'un de ces Groupes:

  • Les personnes de moins de 22 ou de plus de 55 Ans;
  • Les patients, les Stéroïdes ont pris plusieurs Mois;
  • Patients atteints de cancer;
  • Les patients chez qui une fois de regarder une oncological Maladie;
  • Les patients avec une faible Immunité.

Les causes de maux de dos

L'humain, colonne Vertébrale est une Structure complexe composée de Muscles, des tendons, des Ligaments, des Disquettes et des Os. Les Disques intervertébraux sont situés entre chaque paire de vertèbres et servent d'Amortisseurs de Friction. Des problèmes avec l'un de ces Composants peut provoquer des Douleurs dans la colonne Vertébrale. Dans certains Cas, la Cause de la Douleur de constater.

Entorse de la cheville

Stretching

Les Causes les plus fréquentes de Douleurs à la colonne Vertébrale sont:

  • tendu les Muscles;
  • étendue des Bandes;
  • Montée Objet lourd dans la mauvaise Position;
  • la Montée d'un Objet lourd;
  • le Résultat est une forte et désagréable de Mouvement;
  • Les spasmes musculaires.

Des Problèmes Structurels

Suivant les Problèmes structurels qui peuvent causer des Douleurs dans la colonne Vertébrale:

  • Saillie du Disque intervertébral. Rupture de l'enveloppe extérieure de la Vitre conduit à vbuhanie son Contenu interne vers l'extérieur. Cela peut provoquer le Nerf de pincement et comme une Conséquence de la Douleur;
  • Hernie discale - bombé intérieur Contenu du Disque, grandes Tailles;
  • Sciatique - forte et une Douleur lancinante, Irradiant dans les Fesses et l'arrière des Jambes, causée par l'avant-toit ou d'Hernie discale, de compresser le Nerf;
  • L'arthrite - les Patients souffrant d'Arthrose de la Hanche, des problèmes articulaires de la Hanche, la colonne Lombaire, les Genoux et les Mains. Dans certains Cas, une Sténose, car l'Espace autour de la moelle Épinière se rétrécit;
  • anomalie de la Courbure de la colonne Vertébrale - si la colonne Vertébrale Courbes de Manière inhabituelle, le Patient avec une plus grande Probabilité de souffrir de Douleurs dans la colonne Vertébrale. Un Exemple d'une anomalie de la Courbure de la Scoliose, la colonne Vertébrale se courbe dans la Direction de;
  • L'ostéoporose, les Os, y compris des Vertèbres, friable et poreux, ce qui entraîne une Augmentation de Leur Rupture.

Voici quelques-unes des autres Causes de Douleurs à la colonne Vertébrale:

  • Syndrome de la Queue de cheval - Queue de cheval est un ensemble de racines nerveuses, sur les branches de la moelle Épinière. Les gens avec le Syndrome de Cauda equina de ressentir une Douleur sourde dans la région Lombaire et les Fesses. Aussi, la Perte de la Sensibilité des Fesses, sur les organes Génitaux, les Cuisses. Parfois, les Gens avec Cauda equina Syndrome souffrent d'Incontinence urinaire et/ou fécale sévère;
  • Le cancer de la colonne Vertébrale de la Tumeur, de la colonne Vertébrale, le Nerf peut compresser, conduit à la Douleur;
  • Infection de la colonne Vertébrale - si le Patient présente une Température élevée du Corps, mais aussi une douloureuse Hot-Zone à l'Arrière, peut parler de l'Infection de la colonne Vertébrale;
  • d'autres Infections, Inflammation des organes pelviens chez la femme, ainsi que des Infections de la Vessie et des Reins et entraînent des Douleurs dans le Dos;
  • Les troubles du sommeil, des Gens avec des troubles du Sommeil plus fréquentes de Douleurs à la colonne Vertébrale par rapport à la Population Générale;
  • Le zona, Infection, les Nerfs concernent;
  • mauvais Matelas - si le Matelas ne prend pas en charge certaines Parties du Corps et assure l'anti-irritation Position du Dos, il y a le Risque de Développer des Douleurs dans la colonne Vertébrale.

Aussi la Cause de la Douleur dans la colonne Vertébrale peuvent à certains Mouvements ou des Tenues comme le long de la Conduite, de la Toux, etc.

Le mal de dos que dois-je faire

Que faire si le mal au Dos

Si Vous avez des Douleurs dans la colonne Vertébrale, dans un délai de quelques Jours, les Conseils suivants peuvent Vous aider à Réduire la Douleur et l'Inconfort et accélérer le Rétablissement:

  • de rester aussi actif que possible;
  • si Nécessaire, utilisez les Analgésiques en vente libre;
  • utilisez des Compresses chaudes et froides. S'adapter, et la Bouteille avec de l'Eau chaude, et un Paquet de Légumes surgelés.

Malgré le Fait qu'il est difficile de rester optimiste, si vous souffrez de la Douleur, essayez de ne pas perdre Courage. Il accélère le processus de Guérison.

Lors de longues Douleurs à la colonne Vertébrale, ce qui n'est pas dans un délai de six Semaines, il faut consulter un Médecin. Le Médecin est les Antécédents médicaux, l'Examen et, si nécessaire, renvoie à d'autres Enquêtes. Le Médecin peut prescrire des Radiographies en cas de Suspicion d'un Problème avec le système osseux ou osteoarthrosis, d'un scanner ou d'IRM (imagerie par résonance magnétique) en cas de Soupçon sur intervertebral Hernie ou d'autres Problèmes Liés à des tissus mous ou des Nerfs. Dans une telle Situation, l'IRM est le meilleur Choix. Aussi, Votre Médecin peut vous conseiller de passer certains tests de Laboratoire ou de Mesurer l'Activité électrique des Nerfs (EMG).

Après le Diagnostic, le Médecin prescrit un Traitement. Dans la plupart des Cas, il suffit d'un Traitement conservateur, qui peut inclure:

  • des exercices spéciaux;
  • La réflexologie;
  • La traction de la colonne Vertébrale;
  • Le Massage.

Dans les Cas graves, la Question sur la mise en Œuvre de l'Opération. Le Chirurgien Vous aidera à trouver la bonne Méthode, et les conseille sur les Complications possibles. Quelques Temps après l'Opération recommandé de le Passage le Traitement prophylactique de la colonne Vertébrale. Rappelez-Vous que les Opérations de la colonne Vertébrale assez dangereux, car la Zone opératoire est à Proximité d'un Nerf.