Certes, chaque Femme, au moins une fois Enceinte, face à des Douleurs dans le Dos, surtout sur les dernières Échéances de la Grossesse. En Général, vynashivanija de l'Enfant - un Processus très complexe: le Corps et tous les Organes de la Femme construit et porter le double Fardeau. Digestif, Circulatoire, respiratoire et excretory Système, tous doivent maintenant travailler n'est pas seulement la Femme, mais aussi sur Votre Bébé. Il a touché et de l'appareil et les fonctions de mouvement de la colonne Vertébrale.
Ainsi, les maux de dos pendant la Grossesse, il n'est pas exceptionnel, mais un Phénomène tout à fait naturel. Nous allons comprendre pourquoi cela se produit et que faire si une Plaie est forte, et les traditionnels, les Analgésiques, les femmes enceintes, on ne peut pas acheter.
Les causes de maux de dos pendant la Grossesse
Dans le Corps d'une Femme enceinte dès les premiers Jours de commencer, afin d'apporter des modifications qui, de toute Façon, préparez-Vous à l'Avenir un Événement heureux. Pendant la Grossesse, pendant sa Durée, de la Nature, progressivement, la Correction, notamment en ce qui concerne les Hormones.
Produit l'Hormone relaxine, assouplit les Bandes sacré et même coccygeal Articulations. Cela garantit Votre Mobilité, la bonne à la Naissance.
Mais la Stabilité sacré-tombe et la Femme pour la Compensation nécessaire de solliciter les Muscles du Dos et de l'Abdomen.
Pendant la Grossesse, l'œstrogène chez la Femme, la presque totalité de la Durée réduite et la Progestérone augmente, cela garantit des Conditions optimales pour l'Incubation. La Relation inverse (baisse de la Progestérone et l'augmentation de l'œstrogène), peuvent déclencher une Hémorragie utérine et de la fausse-couche)
Avant la Naissance, le Niveau de Progestérone diminue fortement et l'oestrogène augmente
De l'œstrogène dépend de l'Élasticité et le Tonus de l'Utérus, ainsi que sa Capacité à se contracter. Par la Progestérone, la Formation du Placenta et de la Croissance de l'Utérus, l'ensemble de la Durée de la Grossesse. Chaque Semaine, la Femme gagne de nouveaux Livres, Votre Ventre de plus en plus arrondi et de l'avant délivré. À partir d'environ 14 Semaines, on reconnaît que de tels Signes de l'extérieur, et il est déjà difficile de la Grossesse à cacher. Modifie la Démarche et la Posture de la Mère: si vous trouvez que Vous allez tous avec la Tête haute de retour et se déroule avec les Épaules. Cette Démarche est Populairement connu comme «orgueil de la blessure». En Effet, malgré le Fait que chaque Femme intérieurement, et instinctivement, comme la Nature, est fier de sa Position, la Raison de cette Attitude est très prosaïque: le centre de Gravité de la femme enceinte se déplace vers l'avant, l'Angle de l'Inclinaison du Bassin augmente, pourquoi augmente la Lordose Lombaire, et pour maintenir l'Équilibre de la colonne Vertébrale dans le Domaine de la colonne vertébrale Thoracique est de nouveau ensemble, avec des Épaules et de la Tête
Bien sûr, courir tout le Temps dans cette Position difficile, le Dos commence inévitablement à la Douleur, en particulier dans le thorax et du rachis Lombaire. Ainsi, les principales Causes de maux de dos pendant la Grossesse physiologique et sont en Relation directe de la Position, c'està-Dire qu'Elles sont les caractéristiques de chaque Femme pendant la Grossesse. c'est:
- La Variation des Courbes naturelles de la colonne Vertébrale et le Déplacement de son centre de Gravité
- Augmenter l'Élasticité des Ligaments et de la Souplesse des Articulations sacré
- Réduction de la Quantité d'œstrogènes, l'Hormone de la Construction de la structure Osseuse normale
- Le Manque d'œstrogènes provoque la fragilité des Os et conduit à l'Ostéoporose.
Conseils importants pour les femmes enceintes pour les maux de dos
C'est pourquoi d'importants Conseils à donner aux futures Mamans, c'est ceci:- La première chose à faire pendant la Grossesse est normale Apport quotidien de Calcium, de préférence avec de la Vitamine D comme l'un des plus importants dans le Corps
- Également sur la Façon dont on doit absolument de prendre de l'acide Folique, très important pour le Développement du Fœtus.
- Carence en acide Folique peut être la Cause congénitale de la colonne vertébrale Hernie de Votre Enfant
Gymnastique pendant la Grossesse
Pendant la Grossesse doivent absolument faire de la gymnastique quotidienne pour les futures Mamans. Pas de Peur, il peut nuire à Votre Enfant ou à Vous.
L'Enfant est actif, les Classes ne profitera, car Vous améliorer sa Circulation sanguine, de l'Alimentation et même l'Humeur. Pour le Dos, la gymnastique est bénéfique car il contribue à la Crampe avec les Muscles, Grâce à qui et les maux de dos et les Muscles des forces et cohérente du Système
Les autres Causes de Douleurs à la Grossesse, il y a Également pour chaque Femme, des Causes individuelles de la Douleur:
- La Présence de maladies dégénératives Processus dégénératifs de la colonne Vertébrale avant la Grossesse
- Inconfortables Chaussures, par Exemple, à Talon Haut
- D'autres Maladies ou de la Pathologie
- L'Utérus dans le Tonus
- Prolapsus de l'Utérus
Sciatique-sacrale Hernie discale
Si une Femme Lombaire, sacrale Hernie discale, alors Elle a besoin de deux fois le Contrôle de Leur Maladie, surtout dans la deuxième Moitié de la Grossesse:
- N'oubliez pas de visiter chirurgien Orthopédiste
- Les exercices sur l'étirement
- Porter de soutien Corset . Le port d'un Corset, aussi est recommandé à toutes les Femmes, où le mal au Dos, commençant à partir de la 34e Semaine de Grossesse.
Les Difficultés de ces derniers Mois
Les deux derniers Mois avant la Naissance du Bébé de gravité de Femmes.
Poids du Fœtus est déjà tout à fait convenable, et il est de plus en plus de Pression sur Votre colonne Vertébrale. Des douleurs dans le Dos peut radicular acheter et de le donner à la Jambe, surtout lors de la marche
L'Utérus commence à diminuer et la Pression sur les autres Organes du Bassin, pourquoi les Femmes sont les Symptômes de la Cystite
Le Fardeau sur les Reins dans le Troisième Trimestre se développe également à l'augmentation du Volume de la circulation sanguine dans purificationis Système de Liquide et une Augmentation des Déchets du Fœtus.
Cela peut conduire à ce que la Pyélonéphrite ou même à des Signes d'insuffisance Rénale, si une Femme avant la Grossesse, des Problèmes avec les Reins, problèmes Rénaux qui peuvent être une Source de Douleur au bas du Dos chez la femme enceinte
Augmentation de la Tonicité de l'Utérus
Un Problème commun dans la Grossesse - l'augmentation de la Tonicité de l'Utérus. En Général, ce Phénomène dangereux dans les premiers Stades du Risque de fausse couche. En outre, il n'est pas pour les Femmes, sauf les Sensations désagréables, pas de Danger.
Pour quelles Raisons est l'augmentation de la Tonicité de l'Utérus? Comment avec de simples et scientifique:
- Votre Enfant est simplement frappa doucement une Jambe en: pas endormi, n'oubliez pas de lui, prêt à le rapide apparition sur la Lumière
- Le Stress et la mauvaise Humeur, dans un Son qui n'est pas seulement «Fibres de l'Âme», mais aussi de l'Utérus. Par conséquent, au cours de la Grossesse, Vous devriez essayer de rester calmes et de bonne Humeur, plus est-il si important pour un système Nerveux sain de l'Enfant à naître
- Les tensions musculaires du Dos et de l'Abdomen et transféré sur les Muscles de l'Utérus
- Dans les dernières étapes de l'apparition de " faux travail (Syndrome de Braxton Hicks)
Ainsi, la «Répétition générale» future Naissance
Quels sont les Médicaments à appliquer de maux de dos pendant la Grossesse
Les femmes enceintes sont souvent confrontés à un autre Problème: les Pauvres, Ils ne peuvent pas, avec de nombreux Médicaments. Ainsi, nous avons tous connus de non-stéroïdiens anti-inflammatoires, nous prenons de la Douleur dans le Dos, pour les femmes enceintes ne sont pas autorisées. Pourquoi? Parce que chez Eux, de très nombreux contre-indications, dangereux, et pour les Gens normaux, et en Position, plus.
Si une Femme pendant la Grossesse ou malade, une Douleur atroce dans le Dos?
- Pour le Traitement des Décoctions d'Herbes, produits de la ruche
- Antispasmodique des Médicaments que Vous pouvez utiliser, et pendant la Grossesse
- Profitez de Médicaments Homéopathiques, qui est aussi totalement inoffensif
Si Vous faites tout correctement et suivez ces Conseils simples, la Grossesse est rendue facile, et que l'Enfant est né en bonne santé et de bonne humeur.