Ostéochondrose de la colonne cervicale: symptômes et traitement.

Les principales causes, symptômes et prévention de l'ostéochondrose cervicale. Bonus: gymnastique préventive.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une lésion dégénérative-dystrophique des disques intervertébraux de la colonne cervicale. Avec l'âge et en l'absence de traitement et de prévention, la maladie a tendance à progresser. L'ostéochondrose est l'une des maladies les plus courantes de la colonne vertébrale.

Si des douleurs apparaissent dans ce service, un médecin doit être consulté dès que possible, car l'ostéochondrose progressive entraîne de graves problèmes de santé, allant jusqu'à des problèmes de vision, des migraines persistantes et peut même entraîner la mort.

L'ostéochondrose n'est pas nécessairement un changement lié à l'âge, elle affecte souvent les personnes à un jeune âge.

Huit causes principales d'ostéochondrose

• héritage,
• blessures,
• activité physique excessive,
• changements liés à l'âge,
• troubles métaboliques
• travail sédentaire (hypodynamique),
• mauvaise position du corps pendant le sommeil
• stress (psychosomatique).

Si un ou plusieurs symptômes apparaissent, vous devez consulter votre médecin pour un traitement ou une prévention.

Causes de l'ostéochondrose cervicale

Les causes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale peuvent varier. Ce ne sont pas seulement les changements liés à l'âge qui peuvent conduire à la maladie. La maladie touche également les jeunes qui préfèrent le travail sédentaire.

L'inactivité est la cause la plus fréquente d'ostéochondrose. Le manque d'exercice modéré entraîne une faiblesse musculaire et une mauvaise circulation. Un pincement supplémentaire des nerfs et l'apparition d'une hernie intervertébrale sont possibles.

Facteurs qui contribuent au développement de l'ostéochondrose cervicale

1. Violation de la structure et de l'emplacement du tronc cérébral par rapport à la colonne vertébrale et déformation de la première vertèbre cervicale.
2. Formes acquises de déformations: cyphose, lordose, scoliose et leurs combinaisons.
3. Personnes âgées de plus de 60 ans. À cet âge, des changements naturels liés à l'âge se produisent dans les disques spinaux. Prolifération des excroissances osseuses.
4. Mauvaise posture due au fait de se pencher ou d'être dans une position inconfortable pendant une longue période.
5. Blessures à la colonne cervicale.
6. Charge musculaire incorrecte.
7. Obésité.

Si la charge sur les muscles n'est pas symétrique, cela peut provoquer des déformations. Ces changements sont dus à l'habitude de soulever des poids d'une seule main, de porter un sac sur une épaule et d'utiliser un oreiller trop mou pour dormir.

Degrés d'ostéochondrose

La science moderne connaît trois principaux degrés de développement de l'ostéochondrose cervicale. Ils diffèrent les uns des autres par le degré de lésion des vertèbres et par les méthodes de traitement.

Ostéochondrose du premier degré

Il commence par la rupture de la capsule du disque intervertébral et l'apparition de microfissures dans l'anneau fibreux. Ce type se caractérise par des transformations dégénératives dans les articulations cervicales et des modifications des structures des tissus.

Signes du premier degré d'ostéochondrose:

• préoccupé par des douleurs articulaires dans le cou et la ceinture scapulaire, une vasoconstriction se produit et la circulation sanguine est altérée;

• l'apparition de douleurs dans le cou avec une rotation brusque de la tête, indiquant une compression des terminaisons nerveuses;
• inconfort dans la région cervicale, les tempes, le cou et les maux de tête de nature constante;
• vision floue, mouches et voiles dans les yeux.

Ostéochondrose du deuxième degré

Caractérisé par une diminution de la distance entre les disques vertébraux. Cela implique une douleur ponctuelle avec n'importe quelle charge, il devient difficile de tourner ou d'incliner la tête.

Ostéochondrose du troisième degré

Il est observé comme un trouble chronique de la fonction musculo-squelettique de la colonne vertébrale. Des changements importants sont notés dans la structure de la colonne vertébrale.

Le manque de traitement à ce stade peut entraîner un accident vasculaire cérébral. La mort est possible.

Signes d'ostéochondrose du troisième degré:

• paralysie partielle ou complète des articulations du cou et des épaules;
• diminution de la sensation des membres supérieurs;
La hernie discale
• devient visuellement visible;
• mort de certaines parties du cortex cérébral en raison de troubles circulatoires et d'un manque d'oxygène.

Au troisième stade de l'ostéochondrose, une opération chirurgicale est nécessaire.

Symptômes de l'ostéochondrose dans diverses parties de la colonne vertébrale

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale:

• douleur aiguë dans le cou, passant aux membres supérieurs,
• maux de tête,
• les doigts peuvent devenir engourdis
• hypertension artérielle,
• coordination altérée des mouvements,
• se sentir raide,
• les épisodes de nausée ne sont pas exclus,
• lorsqu'un nerf est pincé, une douleur est ressentie lors de la déglutition,
• Des sensations douloureuses dans les dents sont possibles.

Symptômes de l'ostéochondrose thoracique:

• douleur thoracique, qui peut irradier dans la région du cœur, des poumons, en passant aux omoplates
• douleur dans la colonne vertébrale,
• douleur aux côtes
• douleur à l'épaule
• taches devant les yeux
• acouphènes.

Ostéochondrose de la région lombo-sacrée:

• trouble de la menstruation
• Syndromes de douleur lombaire passant aux membres inférieurs
• lumbago
• hernie entre les vertèbres
• fatigue accrue.

Les femmes suspectées d'ostéochondrose se voient prescrire des radiographies, un scanner et une IRM, une échographie et une neuromyographie. Ils peuvent recommander de consulter un mammologue et un gynécologue pour exclure des maladies similaires dans leurs symptômes à l'ostéochondrose.

Ostéochondrose chez la femme

Chez la femme comme chez l'homme, il existe trois principaux types d'ostéochondrose, à savoir:

• cervical,
• lombaire,
• poitrine.

Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de développer une ostéochondrose des régions cervicale et thoracique. Ce phénomène est dû au fait que chez les hommes, par nature, les muscles de la poitrine du cou sont plus développés. Par conséquent, ces services bénéficient du meilleur soutien. Par conséquent, il est nécessaire, si possible, de renforcer les muscles du dos et du cou avec des exercices appropriés.

Plus souvent, l'ostéochondrose cervicale survient chez les femmes qui mènent une vie sédentaire ou exercent des emplois sédentaires (travail de bureau, vendeurs, chauffeurs) et l'ostéochondrose de la région thoracique survient plus souvent chez les femmesqui ont une scoliose depuis l'enfance.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale

Pour poser un diagnostic correct, vous devez prendre rendez-vous avec un médecin. D'autres maladies peuvent également être cachées sous les symptômes de l'ostéochondrose cervicale.

L'ostéochondrose cervicale n'a pas la capacité de se transmettre d'elle-même et, en passant à la dernière, troisième étape, elle peut être fatale.

Le traitement commencé à temps aidera à éviter des conséquences graves et irréversibles.

Diagnostic de l'ostéochondrose

Voici un exemple de liste de médecins spécialistes pour vous aider à comprendre le problème.

• Médecin généraliste (médecin généraliste). Les thérapeutes effectuent des diagnostics généraux sans traitement, prescrivent des tests généraux (urine, biochimie du sang). Ils prennent en compte vos réclamations individuelles et vous orientent vers le spécialiste approprié.
• Neurologue. Un neurologue s'occupe du traitement des stades initial et intermédiaire de l'ostéochondrose cervicale. Au stade de la visite d'un neurologue, en règle générale, une radiographie de la colonne vertébrale est effectuée. Avec une ostéochondrose confirmée, le traitement approprié est sélectionné.
• Chirurgien traumatologue. La consultation de ce spécialiste est prescrite s'il y a des changements dans les tissus. Peut-être la nomination de l'IRM, de la spondylographie, de la tomodensitométrie. Un traitement supplémentaire est également sélectionné.
• Neurochirurgien. Une consultation avec un neurochirurgien est prescrite si une hernie intervertébrale est suspectée, en se référant aux résultats du scanner et de l'IRM.
• Physiothérapeute. Il traite de l'élimination des manifestations cliniques de l'ostéochondrose.
• Réhabilitologue. Le traitement par un thérapeute en rééducation implique une période de récupération après la chirurgie. Pendant cette période, des exercices thérapeutiques spéciaux (thérapie par l'exercice) sont sélectionnés.
• Chiropracteur. Prescrit pour éliminer la douleur.
• Rhumatologue. Il donne des conseils et prescrit des diagnostics aux personnes atteintes de diverses formes d'arthrite.
• Oncologue. La visite d'un oncologue est indiquée pour les personnes présentant des résultats suspects au scanner et à l'IRM. Une consultation spécialisée permet de confirmer ou d'exclure la présence de maladies tumorales du tissu osseux. Une biopsie peut être prescrite.

Méthodes modernes de traitement de l'ostéochondrose:

• intervention chirurgicale (en présence de changements irréversibles,
• ostéopathie,
• thérapie manuelle,
• physiothérapie,
• massage,
• travailler avec la psychosomatique,
• réflexologie,
• traitement médicamenteux.

Traitement médicamenteux

Le but de la pharmacothérapie est de soulager l'inflammation et la douleur. Des médicaments correctement sélectionnés rétablissent la circulation sanguine et la nutrition des tissus sains.

Au stade aigu, la pharmacothérapie stabilise l'état du patient et le prépare à l'étape suivante du traitement. On utilise des pommades, des relaxants musculaires, des corticostéroïdes et des complexes vitaminiques.

Physiothérapie

La physiothérapie comprend une combinaison d'effets naturels et physiques sur le corps. Soulage efficacement la douleur et rétablit l'activité physique.

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle est efficace lorsqu'elle est supervisée par un bon spécialiste.

Le massage stimule la circulation sanguine et améliore la nutrition des tissus. La thérapie manuelle est pratique pour un usage domestique (masseurs et divers applicateurs).

Avant d'utiliser des produits de thérapie manuelle à la maison, vous devriez consulter un spécialiste.

Réflexologie

La réflexothérapie produit un effet dû à l'effet sur les points biologiquement actifs du corps. Elle peut être réalisée sous forme d'acupuncture, d'acupression, parfois de moxibustion. Si vous choisissez cette méthode de traitement particulière, assurez-vous d'avoir un spécialiste qualifié devant vous, car l'exposition à des sites biologiques inappropriés peut avoir des conséquences négatives.

thérapie par l'exercice

Des exercices de physiothérapie (LFK) pour l'ostéochondrose sont prescrits sans faute dans la phase de récupération. Le but de la thérapie par l'exercice est de renforcer les ligaments et les muscles, les exercices aident à rétablir la circulation sanguine.

Des exercices correctement sélectionnés peuvent aider à prévenir la récurrence et l'aggravation des dommages.

Exercices pour l'ostéochondrose cervicale

En conclusion, nous présentons à votre attention quelques exercices du complexe d'exercices de physiothérapie.

Consultez un médecin avant de faire de l'exercice.

Les exercices dans le complexe de thérapie par l'exercice peuvent être inconfortables, alors avant de le faire, essayez de vous détendre le plus possible et assurez-vous que votre respiration est calme et mesurée.

Il n'est pas recommandé de surcharger vos muscles pendant l'exercice. Faites tout ce que vous pouvez, puis après vous être reposé, recommencez à faire de l'exercice.

Pour obtenir l'effet de récupération final, il est nécessaire d'effectuer jusqu'à 300 mouvements sur la colonne vertébrale malade et 100 répétitions pour les sections adjacentes.

En cas d'ostéochondrose cervicale, il est recommandé d'éviter les mouvements brusques de la tête. Les exercices se font debout, le dos droit et les pieds écartés à la largeur des épaules (répétés 15 fois):

1. Inclinez votre tête vers la gauche et maintenez la position pendant 10 secondes. Faites pression sur vos épaules, resserrez les muscles de votre cou et résistez à la pression. Répétez les mêmes mouvements vers la droite. Répétez le premier exercice en vous penchant en avant et en arrière.
2. Tournez la tête vers la droite, en essayant d'atteindre votre épaule avec votre menton, maintenez le mouvement pendant quelques secondes. Répétez l'exercice en tournant vers la gauche.
3. Utilisez votre menton pour dessiner des nombres de 0 à 9 en l'air.

Exercices du dos:

1. Levez la tête et maintenez la position pendant 10 secondes. Baissez la tête et faites une pause de cinq secondes.
2. Tirez votre menton vers le plafond et maintenez-le pendant 10 secondes, puis abaissez doucement la tête.

Exercices pour vous allonger sur le côté:

1. Levez la tête et maintenez-la parallèle au sol pendant 10 secondes. Puis, en baissant doucement la tête, faites une pause de quelques secondes.
2. Répétez cet exercice en étant allongé de l'autre côté.